Edukacja i kontrola jak pracują mięśnie dna miednicy. Jest to praca bezpośrednio przez pochwę.

Elektromiografia jest to badanie aktywności nerwowo- mięśniowej w czasie zadań ruchowych, daje informacje zwrotną w postaci obrazu na monitorze. Wynik badania daje ocenę zaburzeń czynności mięśni co pozwala na ustalenie właściwego leczenia (ćwiczeń). Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne. Polega na założeniu specjalnych elektrod do pochwy lub odbytnicy oraz na powierzchnię skóry. (Pacjentka elektrodę musi zakupić sama). Pacjent podczas badania uczy się odczuwać poszczególne grupy mięśni oraz intensywność ich pracy.

Bardzo często okazuje się, że problemem są nadmiernie napięte tkanki – na przykład mięśnie dna miednicy, przywodziciele, mięśnie pośladkowe, struktury w obrębie miednicy, nieprawidłowy sposób oddychania, wzmożone napięcie przepony, nieprawidłowa postawa ciała i wiele innych dysfunkcji, z którymi w gabinecie doskonale damy sobie radę. Oprócz terapii manualnej wykonywanej przez fizjoterapeutę, pacjentka zawsze dostaje zadania domowe w postaci ćwiczeń, które samodzielnie wykonuje każdego dnia.

Fizjoterapia w endometriozie koncentruje się na nieinwazyjnym i zachowawczym leczeniu zaburzeń okolicy dna miednicy u kobiet. Zajmuje się przywracaniem sprawności i funkcji tkanek i narządów w obszarze miednicy mniejszej, wspomaga proces leczenia operacyjnego luz zapobiega operacji, uwalnia od bólu poprawiając tym samym jakość życia.

Osłabione czucie (do anorgazmii włącznie), czucie częściowe, ból podczas współżycia, pochwica (napięcie mięśni uniemożliwiające współżycie), dyskomfort współżycia (unikanie niektórych pozycji seksualnych) - to jedne z najbardziej intymnych problemów.

Bardzo często wynika z braku rozluźnienia.

Dochodzi do nawracającego lub utrzymującego się mimowolnego skurczu zewnętrznej części pochwy, który w efekcie utrudnia współżycie. Objawom fizykalnym zwyczajowo towarzyszą zaburzenia psychiczne. Fakt ten powoduje, iż schorzenie dotyczące początkowo wyłącznie mięśni, w większości przypadków przekształca się także w problem natury osobistej obniżając jakość życia.

Po wykluczeniu przyczyn dietetycznych, gastrycznych, onkologicznych warto przyjrzeć się funkcjonowaniu dna miednicy.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to popuszczanie moczu (choćby kropli) podczas wysiłku, kaszlu, śmiania się, podskoków itp. Parcia naglące to sytuacje, w których chęć oddania moczu jest przymusem do znalezienia toalety w czasie krótszym, niż 15 minut. O pęcherzu nadreaktywnym mówimy, gdy konieczność opróżnienia pęcherza jest częstsza, niż co około 3 godziny.

Chorobie sprzyja mało ruchu, siedzący tryb życia, złe nawyki toaletowe (np. parcie, zbyt długie siedzenie w toalecie oraz opóźnianie defekacji) i inne.

Ból kręgosłupa to jeden z powszechnych problemów zdrowotnych współczesnego człowieka. Do jego powstania przyczynia się często niezdrowy styl życia: długie siedzenie przed komputerem, brak aktywności fizycznej czy otyłość. Inne przyczyny mogą być związane z urazem, wiekiem lub poważną chorobą.

Sprzyja mu mało ruchu, siedzący tryb życia, złe nawyki toaletowe (np. parcie, zbyt długie siedzenie w toalecie oraz opóźnianie defekacji) i inne.