
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Katarzyna Szajek
- Magister fizjoterapii
- Fizjoterapeutka uroginekologiczna
- Fizjoterapeutka ortopedyczna
Jestem magistrem fizjoterapii oraz absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej, wspierając kobiety na każdym etapie życia: od okresu dojrzewania, przez ciążę i połóg, aż po menopauzę. Pomagam pacjentkom odzyskać komfort, sprawność oraz lepszą świadomość własnego ciała, pokazując, że wiele dolegliwości można skutecznie diagnozować i poddawać terapii.
W swojej pracy zajmuję się diagnostyką i terapią problemów związanych z mięśniami dna miednicy. Pomagam kobietom zmagającym się z nietrzymaniem moczu, bólem w obrębie miednicy, bolesnymi miesiączkami, endometriozą, bolesnym współżyciem oraz innymi dolegliwościami wpływającymi na codzienny komfort życia. Każdą terapię dobieram indywidualnie, uwzględniając potrzeby, możliwości oraz cele pacjentki.
Szczególnym obszarem mojej pracy jest fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie. Wspieram przyszłe mamy w przygotowaniu ciała do porodu, pomagam w łagodzeniu dolegliwości bólowych pojawiających się w tym okresie oraz prowadzę terapię wspierającą bezpieczny powrót do sprawności po porodzie. Pracuję również z bliznami po cesarskim cięciu i porodzie oraz pomagam kobietom odzyskać prawidłową funkcję mięśni dna miednicy.
Drugim ważnym obszarem mojej pracy jest fizjoterapia ortopedyczna oraz terapia dolegliwości bólowych narządu ruchu. Pomagam osobom zmagającym się z bólami kręgosłupa, napięciami mięśniowymi, przeciążeniami oraz ograniczeniami ruchomości. Wierzę, że skuteczna terapia powinna skupiać się nie tylko na zmniejszeniu objawów, ale przede wszystkim na odnalezieniu przyczyny problemu.
W pracy łączę terapię manualną, ćwiczenia terapeutyczne oraz edukację pacjenta. Wierzę, że świadomy ruch i zrozumienie własnego ciała są podstawą trwałej poprawy zdrowia. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjentka może poczuć się wysłuchana, zaopiekowana i aktywnie uczestniczyć w procesie terapii.
Do każdego pacjenta podchodzę holistycznie, z uważnością i szacunkiem dla indywidualnych potrzeb. Wierzę, że ciało ma ogromny potencjał regeneracji, a odpowiednio dobrana fizjoterapia może pomóc odzyskać sprawność, pewność siebie i komfort codziennego funkcjonowania.
Obszary specjalizacji
- fizjoterapia uroginekologiczna
- terapia mięśni dna miednicy
- diagnostyka i terapia nietrzymania moczu
- fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie
- przygotowanie ciała do porodu
- terapia połogu i powrót do sprawności po porodzie
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA)
- terapia blizn po cesarskim cięciu i nacięciu krocza
- terapia bólu miednicy i dolegliwości w obrębie dna miednicy
- wsparcie kobiet z endometriozą
- terapia bolesnych miesiączek
- terapia bolesnego współżycia
- terapia przewlekłych zaparć
- terapia bólu kręgosłupa lędźwiowego, bioder i spojenia łonowego
- terapia manualna
- ćwiczenia terapeutyczne i edukacja pacjentki
- terapia TECAR
- terapia wisceralna
- suche igłowanie
- kinesiotaping
Szkolenia i metody pracy
- Terapia manualna modelu holistycznego
- Diagnostyka czynnościowa i podstawy terapii manualnej
- Funkcjonalna terapia manualna
- Diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn metodą McKenziego
- Masaż głęboki
- Rozstęp mięśnia prostego brzucha
- Kinesiology taping w ciąży
- Redcord Neurac 1
- Techniki neurofizjologiczne w usprawnianiu dzieci ze skoliozą oraz profilaktyce wad postawy
- Szkolenie w ramach projektu „Pokonać bariery”. Kurs poświęcony problematyce pacjentów ze spastycznością
- Terapia manualna w ginekologii i okresie okołoporodowym
- Funkcjonalna diagnostyka i terapia w dysfunkcjach dna miednicy z zastosowaniem telemedycyny
- Szkolenie Pelvifly
- Terapia wisceralna w praktyce fizjoterapeuty
- Fizjoterapia dysfunkcji dna miednicy
- Warsztat z hipopresji
Poznaj nasz zespół
Monika Majda (Błudnicka)Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Justyna SłomkaFizjoterapeutka uroginekologiczna
Katarzyna LachFizjoterapeutka stomatologiczna
Magdalena PiankaFizjoterapeutka dziecięca
Aleksandra JackowskaFizjoterapeutka / instruktorka Pilates
Angelika GrucaPołożna
Monika BelińskaRefleksolog
