
Zapobiegaj zamiast leczyć.
Zaleca się przynajmniej jedna wizytę na trymestr, nawet jeśli nie odczuwasz żadnych dolegliwości. Krok po kroku przygotujemy Twoje ciało do porodu.
Może być bardzo pomocny, szczególnie przy bólach jakie towarzyszą przyszłym mamom. Jest to bezpieczna i nieinwazyjna metoda, która może być bardzo dobrym uzupełnieniem całościowej fizjoterapii podczas ciąży.
Jest spowodowany przeciążeniem pleców i zmianą postawy ciała kobiety ciężarnej. Nieprzyjemne dolegliwości nasilają się z każdym miesiącem ciąży, dlatego każda przyszła mama powinna wiedzieć, jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w ciąży.
Więzadła miednicy stają się bardziej elastyczne i miękkie w czasie ciąży. Miednica rozszerza się, aby pomieścić rosnące dziecko. Może to się objawić ostrym bólem w obrębie kości łonowych lub pachwin w trakcie przekręcania się na łóżku, wykonując krok, stojąc na jednej nodze, ubierając się lub wysiadając z samochodu.
Spowodowane są większą objętością krwi w organizmie, gorszym krążeniem wywołanym uciskiem dużej już macicy na żyły i utrudnionym odpływaniem krwi w stronę serca, co powoduje gromadzenie się limfy w tkankach.
Pod koniec drugiego trymestru ciąży wiele kobiet cierpi z powodu drętwiejących dłoni. Około 26 tygodnia pojawia się mrowienie, drętwienie i ból w palcach, czasem promieniujący aż do ramienia. Związane jest to ze zmianami hormonalnymi i zatrzymywaniem wody w organizmie.
Jest to stan, w którym mięśnie brzucha, odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy i wsparcie narządów wewnętrznych, oddalają się od siebie, tworząc lukę w linii pośrodkowej ciała. Ta sytuacja może prowadzić do szeregu komplikacji, takich jak bóle pleców, osłabienie mięśni brzucha, obniżenia narządów rodnych a nawet problemy z postawą.
Zapobiegaj zamiast leczyć.
Zaleca się przynajmniej jedna wizytę na trymestr, nawet jeśli nie odczuwasz żadnych dolegliwości. Krok po kroku przygotujemy Twoje ciało do porodu.
Może być bardzo pomocny, szczególnie przy bólach jakie towarzyszą przyszłym mamom. Jest to bezpieczna i nieinwazyjna metoda, która może być bardzo dobrym uzupełnieniem całościowej fizjoterapii podczas ciąży.
Jest spowodowany przeciążeniem pleców i zmianą postawy ciała kobiety ciężarnej. Nieprzyjemne dolegliwości nasilają się z każdym miesiącem ciąży, dlatego każda przyszła mama powinna wiedzieć, jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w ciąży.
Więzadła miednicy stają się bardziej elastyczne i miękkie w czasie ciąży. Miednica rozszerza się, aby pomieścić rosnące dziecko. Może to się objawić ostrym bólem w obrębie kości łonowych lub pachwin w trakcie przekręcania się na łóżku, wykonując krok, stojąc na jednej nodze, ubierając się lub wysiadając z samochodu.
Spowodowane są większą objętością krwi w organizmie, gorszym krążeniem wywołanym uciskiem dużej już macicy na żyły i utrudnionym odpływaniem krwi w stronę serca, co powoduje gromadzenie się limfy w tkankach.
Pod koniec drugiego trymestru ciąży wiele kobiet cierpi z powodu drętwiejących dłoni. Około 26 tygodnia pojawia się mrowienie, drętwienie i ból w palcach, czasem promieniujący aż do ramienia. Związane jest to ze zmianami hormonalnymi i zatrzymywaniem wody w organizmie.
Jest to stan, w którym mięśnie brzucha, odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy i wsparcie narządów wewnętrznych, oddalają się od siebie, tworząc lukę w linii pośrodkowej ciała. Ta sytuacja może prowadzić do szeregu komplikacji, takich jak bóle pleców, osłabienie mięśni brzucha, obniżenia narządów rodnych a nawet problemy z postawą.
Na taką wizytę warto przyjść jeszcze w połogu aby wspomóc swoje ciało w szybkim powrocie do formy.
Jest to praca bezpośrednio przez pochwę. Fizjoterapeuta sprawdza w jakim stanie jest dno miednicy po porodzie, pracuje z blizną, jeśli taka jest.
Elektromiografia jest to badanie aktywności nerwowo- mięśniowej w czasie zadań ruchowych, daje informacje zwrotną w postaci obrazu na monitorze. Wynik badania daje ocenę zaburzeń czynności mięśni co pozwala na ustalenie właściwego leczenia (ćwiczeń). Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne. Polega na założeniu specjalnych elektrod do pochwy lub odbytnicy oraz na powierzchnię skóry. (Pacjentka elektrodę musi zakupić sama). Pacjent podczas badania uczy się odczuwać poszczególne grupy mięśni oraz intensywność ich pracy.
Za wygląd blizny po zagojeniu odpowiadają włókna kolagenowe, których ilość oraz właściwe położenie zależą od właściwości regeneracyjnych skóry. Aby blizna goiła się w sposób prawidłowy i nie przyczyniła się do powstania późniejszych powikłań, bardzo ważna jest praca z nią.
Po wykluczeniu przyczyn dietetycznych, gastrycznych, onkologicznych warto przyjrzeć się funkcjonowaniu dna miednicy.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu to popuszczanie moczu (choćby kropli) podczas wysiłku, kaszlu, śmiania się, podskoków itp. Parcia naglące to sytuacje, w których chęć oddania moczu jest przymusem do znalezienia toalety w czasie krótszym, niż 15 minut. O pęcherzu nadreaktywnym mówimy, gdy konieczność opróżnienia pęcherza jest częstsza, niż co około 3 godziny.
Bywa zauważane przez kobiety po porodzie jako uczucie dyskomfortu, ciała obcego w pochwie. Bardziej nasilone to widoczne wysuwanie ścian pochwy.
Osłabione czucie (do anorgazmii włącznie), czucie częściowe, ból podczas współżycia, pochwica (napięcie mięśni uniemożliwiające współżycie), dyskomfort współżycia (unikanie niektórych pozycji seksualnych) - to jedne z najbardziej intymnych problemów.
Objawia się charakterystyczną szczeliną pomiędzy pępkiem, a wyrostkiem mieczykowatym mostka. Badaniem palpacyjnym można określić długość i głębokość rozstępu blaszek mięśni prostych brzucha.
Jest to przerwanie ciągłości tkanki.
Jest to dolegliwość często spotykana i równie często lekceważona oraz nieleczona. Kobietom po porodzie nieraz doskwiera ból kręgosłupa. Celem fizjoterapii jest usunięcie przyczyny dolegliwości, a także edukacja na temat profilaktyki.
Często można łatwo okiełznać, a jego przyczyna bywa mniej poważna niż się wydaje.
Mamy do czynienia wówczas kiedy piersi są nabrzmiałe, obolałe, twarde i wyjątkowo tkliwe. Niektóre kobiety odczuwają zwiększoną ciepłotę ciała w obrębie chorej piersi, niejednokrotnie nawet zwiększoną temperaturę całego ciała.
Są wynikiem silnego parcia w czasie porodu, długiego siedzenia lub upadku.
Mogą być wywołane przez zaparcia, zwłaszcza u kobiet po cesarskim cięciu. Częste dźwiganie, nieprawidłowa dieta, kobiety w okresie połogu mają zaburzoną gospodarkę hormonalną, co może wywoływać nie tylko tycie, ale też zaparcia.
Może być bardzo pomocny, szczególnie przy wspomaganiu zamknięcie rozejścia mięśni po porodzie, bólach kręgosłupa jakie towarzyszą mamom. Jest to bezpieczna i nieinwazyjna metoda, która może być bardzo dobrym uzupełnieniem całościowej fizjoterapii.
Na taką wizytę warto przyjść jeszcze w połogu aby wspomóc swoje ciało w szybkim powrocie do formy.
Jest to praca bezpośrednio przez pochwę. Fizjoterapeuta sprawdza w jakim stanie jest dno miednicy po porodzie, pracuje z blizną, jeśli taka jest.
Elektromiografia jest to badanie aktywności nerwowo- mięśniowej w czasie zadań ruchowych, daje informacje zwrotną w postaci obrazu na monitorze. Wynik badania daje ocenę zaburzeń czynności mięśni co pozwala na ustalenie właściwego leczenia (ćwiczeń). Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne. Polega na założeniu specjalnych elektrod do pochwy lub odbytnicy oraz na powierzchnię skóry. (Pacjentka elektrodę musi zakupić sama). Pacjent podczas badania uczy się odczuwać poszczególne grupy mięśni oraz intensywność ich pracy.
Za wygląd blizny po zagojeniu odpowiadają włókna kolagenowe, których ilość oraz właściwe położenie zależą od właściwości regeneracyjnych skóry. Aby blizna goiła się w sposób prawidłowy i nie przyczyniła się do powstania późniejszych powikłań, bardzo ważna jest praca z nią.
Po wykluczeniu przyczyn dietetycznych, gastrycznych, onkologicznych warto przyjrzeć się funkcjonowaniu dna miednicy.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu to popuszczanie moczu (choćby kropli) podczas wysiłku, kaszlu, śmiania się, podskoków itp. Parcia naglące to sytuacje, w których chęć oddania moczu jest przymusem do znalezienia toalety w czasie krótszym, niż 15 minut. O pęcherzu nadreaktywnym mówimy, gdy konieczność opróżnienia pęcherza jest częstsza, niż co około 3 godziny.
Bywa zauważane przez kobiety po porodzie jako uczucie dyskomfortu, ciała obcego w pochwie. Bardziej nasilone to widoczne wysuwanie ścian pochwy.
Osłabione czucie (do anorgazmii włącznie), czucie częściowe, ból podczas współżycia, pochwica (napięcie mięśni uniemożliwiające współżycie), dyskomfort współżycia (unikanie niektórych pozycji seksualnych) - to jedne z najbardziej intymnych problemów.
Objawia się charakterystyczną szczeliną pomiędzy pępkiem, a wyrostkiem mieczykowatym mostka. Badaniem palpacyjnym można określić długość i głębokość rozstępu blaszek mięśni prostych brzucha.
Jest to przerwanie ciągłości tkanki.
Jest to dolegliwość często spotykana i równie często lekceważona oraz nieleczona. Kobietom po porodzie nieraz doskwiera ból kręgosłupa. Celem fizjoterapii jest usunięcie przyczyny dolegliwości, a także edukacja na temat profilaktyki.
Często można łatwo okiełznać, a jego przyczyna bywa mniej poważna niż się wydaje.
Mamy do czynienia wówczas kiedy piersi są nabrzmiałe, obolałe, twarde i wyjątkowo tkliwe. Niektóre kobiety odczuwają zwiększoną ciepłotę ciała w obrębie chorej piersi, niejednokrotnie nawet zwiększoną temperaturę całego ciała.
Są wynikiem silnego parcia w czasie porodu, długiego siedzenia lub upadku.
Mogą być wywołane przez zaparcia, zwłaszcza u kobiet po cesarskim cięciu. Częste dźwiganie, nieprawidłowa dieta, kobiety w okresie połogu mają zaburzoną gospodarkę hormonalną, co może wywoływać nie tylko tycie, ale też zaparcia.
Może być bardzo pomocny, szczególnie przy wspomaganiu zamknięcie rozejścia mięśni po porodzie, bólach kręgosłupa jakie towarzyszą mamom. Jest to bezpieczna i nieinwazyjna metoda, która może być bardzo dobrym uzupełnieniem całościowej fizjoterapii.
Edukacja i kontrola jak pracują mięśnie dna miednicy. Jest to praca bezpośrednio przez pochwę.
Elektromiografia jest to badanie aktywności nerwowo- mięśniowej w czasie zadań ruchowych, daje informacje zwrotną w postaci obrazu na monitorze. Wynik badania daje ocenę zaburzeń czynności mięśni co pozwala na ustalenie właściwego leczenia (ćwiczeń). Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne. Polega na założeniu specjalnych elektrod do pochwy lub odbytnicy oraz na powierzchnię skóry. (Pacjentka elektrodę musi zakupić sama). Pacjent podczas badania uczy się odczuwać poszczególne grupy mięśni oraz intensywność ich pracy.
Bardzo często okazuje się, że problemem są nadmiernie napięte tkanki – na przykład mięśnie dna miednicy, przywodziciele, mięśnie pośladkowe, struktury w obrębie miednicy, nieprawidłowy sposób oddychania, wzmożone napięcie przepony, nieprawidłowa postawa ciała i wiele innych dysfunkcji, z którymi w gabinecie doskonale damy sobie radę. Oprócz terapii manualnej wykonywanej przez fizjoterapeutę, pacjentka zawsze dostaje zadania domowe w postaci ćwiczeń, które samodzielnie wykonuje każdego dnia.
Fizjoterapia w endometriozie koncentruje się na nieinwazyjnym i zachowawczym leczeniu zaburzeń okolicy dna miednicy u kobiet. Zajmuje się przywracaniem sprawności i funkcji tkanek i narządów w obszarze miednicy mniejszej, wspomaga proces leczenia operacyjnego luz zapobiega operacji, uwalnia od bólu poprawiając tym samym jakość życia.
Osłabione czucie (do anorgazmii włącznie), czucie częściowe, ból podczas współżycia, pochwica (napięcie mięśni uniemożliwiające współżycie), dyskomfort współżycia (unikanie niektórych pozycji seksualnych) - to jedne z najbardziej intymnych problemów.
Bardzo często wynika z braku rozluźnienia.
Dochodzi do nawracającego lub utrzymującego się mimowolnego skurczu zewnętrznej części pochwy, który w efekcie utrudnia współżycie. Objawom fizykalnym zwyczajowo towarzyszą zaburzenia psychiczne. Fakt ten powoduje, iż schorzenie dotyczące początkowo wyłącznie mięśni, w większości przypadków przekształca się także w problem natury osobistej obniżając jakość życia.
Po wykluczeniu przyczyn dietetycznych, gastrycznych, onkologicznych warto przyjrzeć się funkcjonowaniu dna miednicy.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu to popuszczanie moczu (choćby kropli) podczas wysiłku, kaszlu, śmiania się, podskoków itp. Parcia naglące to sytuacje, w których chęć oddania moczu jest przymusem do znalezienia toalety w czasie krótszym, niż 15 minut. O pęcherzu nadreaktywnym mówimy, gdy konieczność opróżnienia pęcherza jest częstsza, niż co około 3 godziny.
Chorobie sprzyja mało ruchu, siedzący tryb życia, złe nawyki toaletowe (np. parcie, zbyt długie siedzenie w toalecie oraz opóźnianie defekacji) i inne.
Ból kręgosłupa to jeden z powszechnych problemów zdrowotnych współczesnego człowieka. Do jego powstania przyczynia się często niezdrowy styl życia: długie siedzenie przed komputerem, brak aktywności fizycznej czy otyłość. Inne przyczyny mogą być związane z urazem, wiekiem lub poważną chorobą.
Sprzyja mu mało ruchu, siedzący tryb życia, złe nawyki toaletowe (np. parcie, zbyt długie siedzenie w toalecie oraz opóźnianie defekacji) i inne.
Edukacja i kontrola jak pracują mięśnie dna miednicy. Jest to praca bezpośrednio przez pochwę.
Elektromiografia jest to badanie aktywności nerwowo- mięśniowej w czasie zadań ruchowych, daje informacje zwrotną w postaci obrazu na monitorze. Wynik badania daje ocenę zaburzeń czynności mięśni co pozwala na ustalenie właściwego leczenia (ćwiczeń). Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne. Polega na założeniu specjalnych elektrod do pochwy lub odbytnicy oraz na powierzchnię skóry. (Pacjentka elektrodę musi zakupić sama). Pacjent podczas badania uczy się odczuwać poszczególne grupy mięśni oraz intensywność ich pracy.
Bardzo często okazuje się, że problemem są nadmiernie napięte tkanki – na przykład mięśnie dna miednicy, przywodziciele, mięśnie pośladkowe, struktury w obrębie miednicy, nieprawidłowy sposób oddychania, wzmożone napięcie przepony, nieprawidłowa postawa ciała i wiele innych dysfunkcji, z którymi w gabinecie doskonale damy sobie radę. Oprócz terapii manualnej wykonywanej przez fizjoterapeutę, pacjentka zawsze dostaje zadania domowe w postaci ćwiczeń, które samodzielnie wykonuje każdego dnia.
Fizjoterapia w endometriozie koncentruje się na nieinwazyjnym i zachowawczym leczeniu zaburzeń okolicy dna miednicy u kobiet. Zajmuje się przywracaniem sprawności i funkcji tkanek i narządów w obszarze miednicy mniejszej, wspomaga proces leczenia operacyjnego luz zapobiega operacji, uwalnia od bólu poprawiając tym samym jakość życia.
Osłabione czucie (do anorgazmii włącznie), czucie częściowe, ból podczas współżycia, pochwica (napięcie mięśni uniemożliwiające współżycie), dyskomfort współżycia (unikanie niektórych pozycji seksualnych) - to jedne z najbardziej intymnych problemów.
Bardzo często wynika z braku rozluźnienia.
Dochodzi do nawracającego lub utrzymującego się mimowolnego skurczu zewnętrznej części pochwy, który w efekcie utrudnia współżycie. Objawom fizykalnym zwyczajowo towarzyszą zaburzenia psychiczne. Fakt ten powoduje, iż schorzenie dotyczące początkowo wyłącznie mięśni, w większości przypadków przekształca się także w problem natury osobistej obniżając jakość życia.
Po wykluczeniu przyczyn dietetycznych, gastrycznych, onkologicznych warto przyjrzeć się funkcjonowaniu dna miednicy.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu to popuszczanie moczu (choćby kropli) podczas wysiłku, kaszlu, śmiania się, podskoków itp. Parcia naglące to sytuacje, w których chęć oddania moczu jest przymusem do znalezienia toalety w czasie krótszym, niż 15 minut. O pęcherzu nadreaktywnym mówimy, gdy konieczność opróżnienia pęcherza jest częstsza, niż co około 3 godziny.
Chorobie sprzyja mało ruchu, siedzący tryb życia, złe nawyki toaletowe (np. parcie, zbyt długie siedzenie w toalecie oraz opóźnianie defekacji) i inne.
Ból kręgosłupa to jeden z powszechnych problemów zdrowotnych współczesnego człowieka. Do jego powstania przyczynia się często niezdrowy styl życia: długie siedzenie przed komputerem, brak aktywności fizycznej czy otyłość. Inne przyczyny mogą być związane z urazem, wiekiem lub poważną chorobą.
Sprzyja mu mało ruchu, siedzący tryb życia, złe nawyki toaletowe (np. parcie, zbyt długie siedzenie w toalecie oraz opóźnianie defekacji) i inne.
Input your search keywords and press Enter.